Результат есть, хоть и не такой быстрый, как в рекламе. Занимаюсь по видео Хлои Тинг уже два месяца, три раза в неделю. Вижу, что тело стало более подтянутым, особенно пресс. Упражнения вроде все понятные, видео бесплатные на ютубе, это огромный плюс. Но нужно быть готовым, что первые недели очень тяжело, мышцы болят жутко. Мне не хватает разминки в некоторых программах, приходится самому искать и добавлять. В целом, для домашних тренировок без денег — отличный вариант. Главное — не ждать чуда за две недели, а заниматься регулярно. Подойдет новичкам, которые хотят привести себя в форму без тренера и тренажерного зала.
Позитивный
Рейтинг: 0/5
Нет персонализации нагрузки и учета индивидуальных ограничений
Риск травм из-за высокого темпа и недостаточного акцента на технику
Глобальная комьюнити и поддержка
Высокая мотивация и энергия тренера
Слабый отклик службы поддержки на проблемы
Однообразие упражнений в долгосрочной перспективе
Не требует специального оборудования
Понятные упражнения для начинающих
Отсутствие адаптации программ под мужскую физиологию
Платный контент (приложение) часто дублирует бесплатный
Результат есть, хоть и не такой быстрый, как в рекламе. Занимаюсь по видео Хлои Тинг уже два месяца, три раза в неделю. Вижу, что тело стало более подтянутым, особенно пресс. Упражнения вроде все понятные, видео бесплатные на ютубе, это огромный плюс. Но нужно быть готовым, что первые недели очень тяжело, мышцы болят жутко. Мне не хватает разминки в некоторых программах, приходится самому искать и добавлять. В целом, для домашних тренировок без денег — отличный вариант. Главное — не ждать чуда за две недели, а заниматься регулярно. Подойдет новичкам, которые хотят привести себя в форму без тренера и тренажерного зала.